Meditar uma conversa interior, é meditando que nos conhecemos mais e melhor, a meditação pode aumentar a nossa auto-estima dando-nos a conhecer o nosso Eu, meditar é paz

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Meditar uma conversa interior, é meditando que nos conhecemos mais e melhor, a meditação pode aumentar a nossa auto-estima

Meditar é uma Conversa Interior

O significado de meditação tem a ver com o encontro connosco próprios, ou seja, meditar é uma conversa interior baseada essencialmente em pensamentos de foro espiritual.
 
A prática de meditar, se realizada com regularidade conduz-nos à conquista da nossa auto-estima, tranquilidade e paz interior, podemos afirmar que com a meditação nos conhecemos mais e melhor, conquistando uma maior auto-estima meditando.
 
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Por outro lado meditar torna as pessoas mais lúcidas devido a permitir uma maior rectidão nas decisões e julgamentos. As situações da vida, boas ou más, passam a ser encaradas como uma aprendizagem e uma forma de alcançar o progresso.
 
Toda a meditação traz consigo uma mensagem, à qual se deve dar atenção especial devido ao aumento da intuição. Pode deste modo ajudar a resolver coisas do dia-a-dia e que nos preocupam. Ela é uma fonte para chegar à resposta de dúvidas relacionadas com os nossos propósitos de vida, portanto pode-se afirmar que meditar é-nos benéfico.
 
 

Meditar uma conversa interior, é meditando que nos conhecemos mais e melhor, a meditação pode aumentar a nossa auto-estima dando-nos a conhecer o nosso Eu, meditar é paz

Meditar é uma prática que nos dá a conhecer o Nosso "Eu"

O seu objectivo não é deixar o indivíduo num estado de passividade, mas sim transformá-lo num verdadeiro mestre dos seus pensamentos. Permite ainda um maior controlo e contacto com o sei “eu interior”.
 
Possibilita ainda a resposta a perguntas do tipo: “Quem sou Eu?” E desperta a presença divina em nós, por outro lado, acreditamos que é meditando que nos conhecemos melhor.
 
Independentemente da religião, no fundo todos buscamos o contacto com Deus e com a Divindade, talvez com algo superior a Nós. E este só se consegue com a prática constante da meditação.
 
Ela deve ser vista como um todo sendo válida para toda a humanidade. Não é por acaso que é conhecida tanto dos povos ocidentais como dos orientais. E, estes têm dela uma percepção capaz de explicar a compreensão do fenómeno humano. As duvidas como: quem somos, para onde vamos, o que estamos aqui a fazer continuam e, esta permite chegar à fonte de vida e da consciência.
Por isso se diz que a meditação eleva a consciência, tão essencial no tempo conturbado em que vivemos. Quem meditar torna possível” aquietar “o turbilhão da mente e receber uma grande serenidade para se chegar com clareza à verdadeira essência humana.
 
O efeito benéfico de quem meditar sempre é o de permitir dar conta dos padrões de pensamento e de se poder em transformar posteriormente. Daí o grande poder da meditação, como forma de conhecimento, progresso e iluminação.
 
Acreditamos que é meditando que nos conhecemos melhor, acreditamos que através da meditação, da nossa mente que nos tornamos naquilo que somos e que de certa forma progredimos como Seres Humanos, acreditamos que nada neste Mundo é tão forte quanto a Nossa Mente, e você?
 
Acreditamos portanto, que nós somos o que pensamos, é através do pensamento (desejamos algo, pensamos nesse algo) que atingimos os nossos objectivos, as nossas metas na nossa vida e nos convertemos em tudo aquilo que quisermos pelo poder da mente e do pensamento assim como pela força do desejo sem limites.

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Meditar uma Conversa Interior

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